Sokan azt hiszik, hogy ha egyszer átestek a béltisztítás folyamatán, akkor az egy életre elég, pedig ez egyáltalán nem így van. A béltisztítás hatékonyságának kulcsa a rendszerességben van, hiszen így érhető el, hogy igazán nagy mértékben tudja javítani egészségi állapotát, mind testileg, mind lelkileg. Számos probléma adódhat a felhalmozódott káros anyagokból, mivel akár komolyabb egészségügyi gondjai is lehetnek emiatt. A béltisztítás nagyon fontos tehát, így évente legalább egyszer szakítson időt erre a könnyedén kivitelezhető módszerre, és garantáltan hálás lesz érte a szervezete.