Mivel a nagy tömegre valahogyan szert kell tennünk annak érdekében, hogy azokat átalakítsuk izmokká, ezért az egyedüli gyors megoldás a tömegnövelő szerek használata marad. Ettől nem kell félj, hiszen minden testépítő használja és ezekre nagy szükség van, hiszen ha nincs tömeg, ami átalakulthatna izommá, akkor nem tudjuk magunkat megfelelően kigyúrni.